Evliyseniz veya Sevgiliniz Varsa Mastürbasyon Yapmak Normal mi?

Bir Sevgiliniz veya Eşiniz Varsa Mastürbasyon Normal mi, Sağlıklı mı?

Bir ilişki içindeyken, fiziksel yakınlığın genellikle sarılmak, öpmek ve seks gibi çiftler arasında ifade edilmesi doğal karşılanır. Bu yüzden, partnerinizin hala kendi başına mastürbasyon yaptığını öğrenmek sizi rahatsız edebilir. Mastürbasyonla ilgili birçok önyargı ve tabu, ilişkide mastürbasyon yapmaya yönelik olumsuz bakış açılarını da beraberinde getiriyor.

Partnerinizin sizi çekici bulmadığı veya mastürbasyonu sekse tercih ettiği düşünceleri aklınıza gelebilir. Ancak bu durum, her zaman böyle değildir. Bu makalede, yalnızca mastürbasyonun ilişkide normal olduğunu değil, aynı zamanda ilişkiniz için sağlıklı olabileceğini de anlatacağız.

İnsanlar Neden Mastürbasyon Yapar?

Mastürbasyon etrafındaki birçok yanlış anlama ve tabu, konunun hala hassas kabul edilmesine neden oluyor. Ancak, bekar, ilişkide veya evli olsanız bile mastürbasyon tamamen normal bir eylem olarak görülmelidir. Hem vücudunuz için sağlıklı hem de bazı önemli faydalar sunar:

• Kişisel bakım
• Stres azaltma
• Ruh halini iyileştirme
• Daha iyi uyumaya yardımcı olma
• Cinsel zevk ve orgazm sağlama

2021 TENGA Global Self Pleasure Raporu'na göre katılımcıların %70'inden fazlası, yukarıdaki nedenlerle mastürbasyon yaptığını belirtti. Bu da gösteriyor ki, insanların mastürbasyon yapma sebepleri genellikle ilişkiyle ilgili olumsuz bir durumdan kaynaklanmaz, aksine oldukça normaldir.

İlişkide Mastürbasyon Yapmak Normal mi?

Çoğumuz, ilişkideyken hala mastürbasyon yapıp yapmadığımız sorulduğunda dürüst davranmayabiliriz. 2019 TENGA Global Self-Pleasure Raporu'na göre, erkeklerin %38'i ve kadınların %34'ü mastürbasyon alışkanlıkları hakkında yalan söylemiş. Ayrıca %37'si bu konuda partneriyle hiç konuşmamayı tercih etmiş.

Partnerinizin kendi başına mastürbasyon yapması, sizi istemediği veya cinsel hayatınızdan tatmin olmadığı anlamına gelmez. Belki stresli bir dönemden geçiyordur ve rahatlamak için yalnız başına vakit geçirmek istiyordur. Belki de yüksek bir cinsel dürtüye sahiptir veya ruh halini iyileştirmeye çalışıyordur. Bazen de sizi yormamak veya meşgulseniz rahatsız etmemek için bu yolu seçebilir. Bu yüzden ilişkide mastürbasyon yapmak yalnızca normal değil, aynı zamanda sağlıklı kabul edilebilir.

İlişkide Mastürbasyon Yapmanın Faydaları

• Kişisel Bakım: Orgazm, stres azaltıcı hormonları (dopamin ve endorfin) serbest bırakır, bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Pozitif Vücut Algısı: Kendi bedeninizi sevmek, özgüveninizi artırabilir.
• Vücudunuzu Tanımak: Düzenli mastürbasyon, vücudunuzun hassas bölgelerini ve hoşlandığınız şeyleri keşfetmenizi sağlar.
• Cinsellikte Yakınlığı Artırmak: Kendi bedeninizi tanıyarak, partnerinizle olan cinsel iletişiminizi güçlendirebilir ve yönlendirmelerde daha net olabilirsiniz.

Karşılıklı Mastürbasyonun Faydaları

Mastürbasyon her zaman tek başına yapılmak zorunda değil. Karşılıklı mastürbasyon hem cinsel tatmin hem de yakınlık sağlar. Sekse hemen başlamak zorunda olmadan, partnerinizle birlikte zevk almanıza yardımcı olabilir. Ön sevişme sırasında karşılıklı mastürbasyon yapmak, heyecanı ve arzu seviyesini artırabilir. Bu durum, sadece seks yapma baskısını azaltmakla kalmaz, aynı zamanda ilişkinizi daha güçlü ve samimi hale getirebilir.

Sonuç

Görüldüğü gibi, ilişkideyken mastürbasyon yapmak tamamen normaldir. Eğer şu anda kendinize zaman ayırmıyorsanız, sağladığı sağlık faydaları göz önüne alındığında bunu düşünmek isteyebilirsiniz. Partnerinizle karşılıklı mastürbasyon hakkında konuşmak hem öz tatminin faydalarını keşfetmek hem de ilişkinizde yeni bir yakınlık seviyesini deneyimlemek için harika bir yol olabilir.